Es a través de nuestro primer mundo - el cuerpo - que empezamos a refinar nuestra postura y reconectar con todo lo que nos rodea. Exploraremos las diferentes posturas y beneficios de la parte física de Yoga.

Explorar sencillas y transformadoras prácticas que regulan el sistema nervioso central, aquietan la mente salvaje y nos enraizan en el momento presente tal como es.

Todo lo anterior no tendría sentido sin una base filosófica que busque radicalmente devolver al ser humano su estado natural: la felicidad y serenidad.